La primavera y el verano traen un clima cálido, lo que significa más tiempo al aire libre de trabajo en el jardín, nadar en la piscina, y jugando en el patio. Sin embargo, para las personas con alergias estacionales, la llegada de la primavera significa una sola cosa – el polen!
, picor en los ojos llorosos, estornudos, nariz tapada, y la incapacidad para respirar conducir muchos enfermos de fiebre del heno y alergias estacionales vuelta en interiores que buscan refugio en el botiquín. Antes de llegar a esa caja caro de over-the-counter antihistamínico, echar un vistazo a estos remedios naturales para los síntomas de alergia.
1. petasita
En referencia a un número de plantas del género Petasites en la familia de las margaritas, las raíces y el follaje Butterbur han sido utilizados como remedios a base de hierbas para la inflamación, dolores de cabeza, y para aliviar los síntomas de las alergias al polen de gramíneas, también conocida como fiebre del heno. Mientras que un remedio eficaz probada, Butterbur debe utilizarse con precaución, ya que la planta también contiene altamente tóxicos alcaloides de pirrolizidina que son perjudiciales para el hígado y puede causar cáncer. Use solamente extractos Butterbur certificados de estar libre de estos alcaloides ( PA), como éste de Swanson Hierbas Superior .
2. La quercetina
Un anti-oxidante y bioflavonoide o pigmento planta de origen natural en las cebollas, el té verde, vino tinto, manzanas, bayas, y muchos otros alimentos , la quercetina evita que el sistema inmune de la liberación de histaminas en respuesta a los alérgenos. La quercetina también posee propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal y la presión del seno. Tratar este suplemento de quercetina Irwin Naturals para un excelente alivio de la alergia natural que también contiene bromelina – el elemento siguiente en nuestra lista.
3. La bromelina
Extraído de jugo de piña y tallos, bromelina es una enzima que reduce la inflamación causada por histaminas en las cavidades nasales y de los senos paranasales – una molestia común experimentado por las personas alérgicas. La bromelina es más útil para las personas alérgicas cuando se toma en conjunción con un anti-histamina.
4. Guduchi
También conocido como Amrit – la palabra en sánscrito para ‘imperecedero’ – Guduchi es venerado en la farmacia ayurvédica como una de las plantas más útiles en existencia. Sólo recientemente la captura en el mundo occidental, Guduchi se ha utilizado en la medicina oriental desde hace miles de años para aliviar la inflamación, sanar el sistema inmunológico, prevenir los resfriados, curar enfermedades relacionadas con el estrés, el tratamiento de enfermedades de la piel, reducir las toxinas en el hígado y la sangre, y como un anti-artrítica. Para reforzar su sistema inmunológico y aliviar los síntomas de la fiebre del heno, este suplemento ha demostrado ser eficaz.
5. Ortiga
A pesar de su nombre poco amigable, Urtica dioica – la planta de ortiga tiene muchos usos a base de hierbasque pueden beneficiar a la salud humana, incluyendo la reducción de los síntomas de la fiebre del heno. La ortiga se debe tomar a la primera señal de alergias estacionales para el máximo beneficio. Esta hierba siempre debe ser manejado con cuidado y se ingiere sólo en forma preparada como las hojas y tallos inalterados – las partes de la planta que se usa para tratar los síntomas de alergia – están cubiertas de pequeños pelos que liberan una sustancia química ‘picar’ cuando es tocado.
6. Timoteo hierba
Phleum pratense , comúnmente conocida como Hierba cola durante mucho tiempo ha sido utilizado como un remedio para las alergias al polen de gramíneas. Timoteo hierba también es seguro para los niños y para las personas con asma. Cuando se toma en pequeñas dosis, ya sea bajo la lengua o por vía subcutánea, el polen de fleo de los prados actúa como una vacuna, la inmunización contra la fiebre del heno gradualmente. Una preparación homeopática de Phleum pratense en tableta y líquido forma son disponibles a partir bioAllers . Para obtener información adicional acerca de la inmunoterapia subcutánea para las alergias estacionales, consultar con un médico.
7. La miel local
Aunque no ha habido suficientes estudios clínicos para demostrar por qué funciona, la mayoría de los pacientes con alergia estacional se dan fe de la eficacia de la miel de la zona en la disminución o prevención de los síntomas. Debido a que contiene una amplia muestra de local de polen transportado en los cuerpos de las abejas que lo hacen, se puede plantear la hipótesis de que la miel de producción local funciona casi de la misma como polen de gramíneas inmunoterapia. Al exponer gradualmente su sistema inmune a pequeñas cantidades de polen recogidos de la flora local, que finalmente desensibilizar a su sistema inmune a sus efectos. Además, la miel contiene hidratos de carbono complejos, además de los azúcares simples, poner un paso por encima de otros edulcorantes naturales en la escala de la salud. Compruebe mercado de su granjero local para los productores de miel en su área.
8. Can Neti
Por último, pero no menos importante en nuestra lista de remedios naturales de la alergia es la olla Neti . Este pequeño dispositivo de mano se utiliza para limpiar los alérgenos de la cavidad nasal utilizando un enjuague de solución salina. Se recomienda su uso para la limpieza de Neti pote es dos veces por día.
Tenga en cuenta que el sistema inmunológico de cada persona es diferente. Lo que funciona para una persona, puede no ser eficaz para el siguiente. Experimentar con estos remedios naturales de la alergia hasta que encuentre una combinación que proporciona un alivio óptimo para usted.
